Santé et vitalité de l'entrepreneur, clés de la réussite

Entreprendre, c’est quoi ? Selon le Larousse, c’est « commencer à exécuter une action, en général longue ou complexe ». On est amené à penser que l’entrepreneur devra, pour se donner toutes les chances de réussir, veiller à s’inscrire dans la durée et tenir la distance.

L’image du marathonien est en cela assez proche de l’entrepreneur. Le marathonien est seul, il se fixe un objectif difficile mais atteignable sous certaines conditions et se prépare en conséquence.
Courir un marathon est un véritable challenge et si c’est à la portée de beaucoup d’entre nous, certains ne seront pas à l’arrivée et d’autres seront tellement épuisés qu’ils mettront des mois à s’en remettre.

Les qualités de l’entrepreneur

Quelles sont les qualités requises pour entreprendre, réussir et prendre du plaisir ? .

Elles sont de plusieurs types :
- Les qualités mentales : détermination, courage moral et persévérance
- Les qualités physiques : être en bonne santé, avoir de l’énergie
- Les « plus » : une préparation béton, une bonne connaissance de soi et de son tempérament.

La plupart des articles qui traitent de l’entreprenariat n’insiste pas suffisamment sur l’importance de la santé et de la vitalité dans ce parcours du combattant.

Relever les défis

Comment relever les défis quotidiens que sont de trouver des idées, organiser, produire, communiquer, vendre, réseauter, gérer le quotidien si vous êtes fatigués, anxieux, stressés, à cran nerveusement ou montés sur pile 24h/24 ?

Connaître ses limites

Il est nécessaire de connaître ses limites et de repérer très vite quand les clignotants sont au rouge : pensées négatives, obsession du résultat, insomnies, comportements inappropriés, isolement, surconsommation d’alcool et de nourriture…

Savoir ce qui redonne de l’énergie

La réussite de l’entrepreneur est sous son entière responsabilité. Il doit donc veiller à sa forme et sa santé physique et psychique.
Il est primordial pour cela qu’il s’octroie chaque jour, chaque semaine des moments de plaisir, de détente dans un environnement autre que celui de son entreprise.

Durer pour réussir

Une personne qui entreprend a tout intérêt à équilibrer ses autres domaines de vie que sont la famille, le couple, les amis, le sport, les hobbies. Cela peut paraître évident mais c’est ce qui pose problème, ces domaines étant délaissés au profit de son entreprise.

Un homme, une femme avertis en valent deux

Il y a un temps pour tout et si entreprendre est une grande source de satisfaction, vivre sous adrénaline constante peut finir par engendrer des résultats opposés à ses attentes.

Mes conseils avisés :
Entreprendre est un projet dans votre vie mais ce n'est pas votre vie. Ne passez pas à coté des choses essentielles, gardez du temps pour rire, vous détendre, flâner, jouer avec vos enfants, dîner avec votre amoureux ou amoureuse, partir en week-end, voir un bon film, rencontrer vos ami(e)s à votre séance de sport.

"L'énergie, c'est 75% de la réussite"
Paul Arden